Friday, April 12, 2013
Sunday, April 7, 2013
စက္ရုပ္ဘဝနဲ႔ ဝစီပိတ္ တပ္မေတာ္သား ကို္ယ္စားလွယ္မ်ား - အပိုင္း (၁)
စည္းလံုးျခင္းရဲ႕အင္အား ဝက္ဘ္ဆုိဒ္မွာ တင္ျပခဲ့တဲ့ သတင္းမ်ားကို ဖတ္ရႈလိုက္ရတဲ့ လႊတ္ေတာ္အတြင္းရွိ တပ္မေတာ္သား ကိုယ္စားလွယ္ အရာရွိတစ္ဦးက သူတုိ႔ဟာ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲ ပြင့္လင္းျမင္သာ ေခတ္ႀကီးထဲမွာ ဝစီပိတ္က်င့္ေနၾကရပံုနဲ႔ စက္ရုပ္ဘဝ ေရာက္ေနၾကရပံုေတြကို ရင္ဖြင့္သြားပါတယ္။ ၂၀၁၀ ခုႏွစ္ ေရြးေကာက္ပြဲ က်င္းပၿပီး ဖြဲ႔စည္းပံုုအေျခခံ ဥပေဒအရ ၂၅% ေသာ တပ္မေတာ္အရာရွိ အမည္စာရင္းမ်ားကို တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးၾကီးမင္းေအာင္လႈိင္ (တပ္ခ်ဳပ္) က အမ်ိဳးသားလႊတ္ေတာ္နဲ႔ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္မ်ားမွာ တက္ေရာက္ခြင့္ တင္သြင္းခဲ့ပါတယ္။ တပ္ရဲ႕ ထံုးစံအတိုင္း တပ္သစ္ ဖဲြ႔စည္းမည္ ဆုိပါက တပ္ေဟာင္းက ဆုိးသြမ္းသူ၊ သံုးမရသူ၊ ဂဏန္းသြား ကန္႔လန္႔တုိက္သူမ်ား၊ မလုပ္မရႈပ္ မျပဳတ္တဲ့ ရာထူးမတက္သူမ်ားကို တြန္းပိုးေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ အဲဒီ အစဥ္အလာအတိုင္း လႊတ္ေတာ္အတြင္း တာဝန္ထမ္းေဆာင္ၾကရမဲ့ အရာရွိစာရင္းကို လက္ေအာက္တပ္မ်ားက တပ္ခ်ဳပ္ထံ အဆုိပါ ဂုဏ္အဂၤါရပ္ ဝိေသသထူးမ်ားနဲ႔ ျပည့္စံုသူမ်ားကုိသာ ေရြးခ်ယ္ကာ တင္ျပေပးခဲ့ၾကပါတယ္။ စည္းလံုးျခင္းရဲ႕အင္အားက လႊတ္ေတာ္အတြင္း တာဝန္ထမ္းေဆာင္ခဲ့တဲ့ တပ္မေတာ္ (ေလ) မွ အရာရွိမ်ားအေၾကာင္း တင္ျပခဲ့ဖူးပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ လႊတ္ေတာ္အတြင္းကို ေရာက္ရွိခဲ့ၾကတဲ့ အဆုိပါ အရာရွိမ်ားဟာ စစ္တပ္ထဲမွာလို ေလ်ာ့တိေလ်ာ့ရဲ ျပဳမူေနထုိင္ျခင္း မရွိၾကေတာ့ဘဲ တက္ၾကြစြာ ေဆြးေႏြးၾကပါတယ္။ လႊတ္ေတာ္အမတ္မ်ားရဲ႕ ေစာင့္ၾကည့္မႈကို ခံရလို႔ သူတို႔ရဲ႕ ဂုဏ္သိကၡာ အထူးသျဖင့္ တပ္မေတာ္အေပၚ အထင္ေသးမွာ စိုးရိမ္ျပီး အားထည့္လုပ္ကိုင္လာတယ္လို႔ သံုးသပ္ရပါတယ္။ ယံုၾကည္ခ်က္ေၾကာင့္ အက်ဥ္းက်ေနသူမ်ားနဲ႔ ႏုိင္ငံေရး အက်ဥ္းက်ေနသူမ်ားအား ျပန္လည္လႊတ္ေပးေရးကို ေထာက္ခံေဆြးေႏြး မဲေပးခဲ့ၾကရာ လႊတ္ေတာ္အမတ္မ်ားကပင္ အံ့ၾသကုန္ၾကပါတယ္။ ႏုိင္ငံေရးပါတီမ်ားမွ ကိုယ္စားလွယ္မ်ားန႔ဲ ရင္းႏွီးလာၾကၿပီး အျပန္အလွန္ ေဆြးေႏြးၾက၊ အျမင္ခ်င္းဖလွယ္ၾကကာ ယံုၾကည္မႈ တည္ေဆာက္ခဲ့ၾကလို႔ ဒီမုိကေရစီရဲ႕ အႏွစ္သာရ ထင္ဟပ္ ေပၚလြင္လာၾကပါတယ္။ ဒါကို တပ္ခ်ဳပ္တစ္ေယာက္ စိတ္ပူပန္ဟန္ တူလာၿပီး သူတို႔ကို ႏုိင္ငံေတာ္ကာကြယ္ေရး တကၠသိုလ္ေက်ာင္းဆင္း ဗုိလ္မွဴးႀကီးမ်ား အပါအဝင္ အရာရွိႀကီးမ်ားနဲ႔ လဲလွယ္လိုက္ပါတယ္။
အထူးသျဖင့္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ လႊတ္ေတာ္အတြင္း စတင္ ေရာက္ရွိလာတဲ့အခ်ိန္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆက္လက္ၿပီး သမၼတႏွင့္ လႊတ္ေတာ္အၾကား အေျခခံဥပေဒ ခံုရံုးဥကၠ႒ ဗုိလ္ခ်ဳပ္သိန္းစိုး (DSA - 16) တုိ႔ အဖဲြ႔အား ျပည္ေထာင္စုအဆင့္ ထားသင့္/ မသင့္ သေဘာထား ကြဲလဲြခဲ့ရာ တပ္မေတာ္သား ကိုယ္စားလွယ္ အမ်ားစုက ႏုိင္ငံတကာ ဖဲြ႔စည္းပံုမ်ားနဲ႔ ႏိႈင္းယွဥ္ကာ ဇယားကားခ်ပ္မ်ားနဲ႔ စနစ္တက် ဝင္ေရာက္ေဆြးေႏြး ေဝဖန္ခဲ့ပါတယ္။ ဒါကိုမႀကိဳက္တဲ့ အစုိးရနဲ႔ လႊတ္ေတာ္မွ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေဟာင္း တခ်ိဳ႕က တပ္ခ်ဳပ္ထံ တုိင္ၾကားဟန္တူၿပီး ေနာက္ပုိင္းမွာ လႊတ္ေတာ္ထဲတြင္ လႊတ္ေတာ္အမတ္မ်ား တင္လာတဲ့ အဆိုမ်ားနဲ႔ ေမးခြန္းမ်ားကို ေထာက္ခံျခင္း၊ ကန္႔ကြက္ျခင္း၊ ေဝဖန္ျခင္း၊ ေတာ္ရံုတန္ရံု မျပဳလုပ္ၾကဖုိ႔ တပ္မေတာ္သား ကိုယ္စားလွယ္ေတြကို တပ္ခ်ဳပ္က သတိေပးခဲ့တယ္လို႔ စစ္ဖက္နီးစပ္သူမ်ားက ဆုိပါတယ္။
တပ္မေတာ္သား ကို္ယ္စားလွယ္ အရာရွိတစ္ဦးဟာ စည္းလံုးျခင္းရဲ႕အင္အား ဝက္ဘ္ဆုိဒ္ထံ ရီရီေမာေမာ ေျပာလိုက္တာကေတာ့ "ကြ်န္ေတာ္တုိ႔က လြႊတ္ေတာ္အတြင္း သြားလာျပဳမူ ေျပာဆုိေနထုိင္တာ သတိနဲ႔ေနရတာဗ်။ ေတာ္ၾကာ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကို အၿပံဳးနဲ႔ႏႈတ္ဆက္မိလို႔ CCTV ကင္မရာက ျဖစ္ေစ၊ လိုင္းေပ်ာက္ အသံဖမ္းစက္က ေတြ႔သြားလို႔ ျဖစ္ေစ၊ ၾကားသြားလုိ႔ ရွိရင္ေတာ့ ေနာက္ေန႔က် ေျပာင္းရင္ေျပာင္း၊ မေျပာင္းရင္ ထုေထာင္းခံရတာမ်ိဳး ရွိႏိုင္တယ္ဗ်" လို႔ ဆိုသြားပါတယ္။ အဲဒီလိုအေျခအေန ရုတ္ခ်ည္းေျပာင္းလဲသြားတာဟာ တပ္မေတာ္မွ လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္မ်ားကို တကူးတက ေစလႊတ္ရန္ မလိုေတာ့ဘဲ သေဘာထားမွတ္ခ်က္ တပ္ခ်ဳပ္ထံ ေတာင္းခံရံုသာရွိပါတယ္။ ဖင္ေညာင္းခံကာ အခ်ိန္ကုန္ခံျပီး အရာရွိမ်ားက သူမ်ားေတြ ေျပာဆိုတာကိုသာ နားေထာင္ရံုသက္သက္ဆိုပါက သဘာ၀မက်တဲ့အျပင္ ျပည္သူလူထု အေနနဲ႔ အျမင္ၾကည္လင္မႈ ရရွိဦးမွာ မဟုတ္ေၾကာင္း စစ္ဘက္နီးစပ္သူမ်ားက ဆိုပါတယ္။ အဆိုပါ ျဖစ္စဥ္နဲ႔ စပ္လ်ဥ္းျပီး ေ၀ဖန္ေထာက္ျပ ေဆြးေႏြးခ်က္မ်ား ထပ္မံ ၀င္ေရာက္ရန္ရွိရာ ဆက္လက္ တင္ျပေပးသြားပါမယ္။
မိန္းကေလးေတြရဲ႕ စိတ္ကို ေဖာက္ထြင္းျမင္ခ်င္ပါသလား။
၁) မႏႈိင္းနဲ႔
"သူ႔မိန္းမက အိမ္ေထာင္မႈ ဘယ္ေလာက္ထိန္းႏိုင္တယ္၊ သူ႔ခ်စ္သူက ဘယ္လိုၾကင္နာတတ္တယ္"လို႔ ကိုယ့္မိန္းမ၊ ကိုယ့္ခ်စ္သူကုိ တစ္ျခားမိန္းကေလးေတြနဲ႔ မႏႈိင္းနဲ႔။ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူနဲ႔ အတူေနခြင့္ရတာ မဂၤလာတစ္ပါးပါ။ မိန္းကေလးအမ်ားက ကိုယ္ခ်စ္တဲ့လူဆီက ၾကားရတဲ့ ခ်ီးက်ဴးစကား တစ္ခြန္းကို အျခားလူေတြဆီက ၾကားရတဲ့ ခ်ီးက်ဴးစကားေတြထက္ ပိုတန္ဖိုးပါတယ္။
၂) လွ်စ္လွ်ဴမ႐ွဴနဲ႔
မိန္းကေလးေတြရဲ႕ ခံစားမႈအာ႐ံုက လႈပ္႐ွားလြယ္တယ္။ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့လူနဲ႔ ပတ္သက္လာရင္ မေကာင္းတဲ့ဖက္ ေတြးျမင္လြယ္တယ္။ သဝန္တို၊ အူတိုလြယ္တယ္။ ကိုယ္အခက္အခဲ ၾကံဳတဲ့အခါ သူ႔ကို ဖြင့္ေျပာတိုင္ပင္ျပီး မွ်ေဝခံစားမယ္။ သူဝမ္းနည္းအားငယ္တဲ့အခါ လက္ကို တင္းတင္းဆုပ္ကိုင္ျပီး အၾကင္နာေငြ႔ေတြနဲ႔ ကူညီအားေပးမယ္။ အလုပ္မသြားခင္ ပုစဥ္းေရနား အနမ္းေလးနဲ႔ ႏႈတ္ဆက္မယ္၊ အိမ္ေရာက္ရင္လည္း ျပန္ေရာက္ေၾကာင္း ေပြ႔ဖက္ႏႈတ္ဆက္မယ္။ အဲဒီလိုကိုယ့္အတြက္ အပန္းမၾကီးတဲ့ ႏႈတ္ဆက္ျခင္းေတြ၊ အျပဳအမႈေတြက မိန္းကေလးေတြအတြက္ တစ္သက္လံုး ေတြးတိုင္း ၾကည္ႏူးေစႏိုင္ပါတယ္။
၃) မ်က္ႏွာထား မျပနဲ႔
မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကို ေဒါသမ်က္ႏွာနဲ႔ တင္းျပတတ္တဲ့ ေယာက္်ားေလာက္ ၾကည့္ရဆိုးတာ မရွိဘူး။ ကိုယ္က အျပင္မွာ မအားမလပ္ စီးပြါး႐ွာေနသလို သူလည္း အိမ္မႈကိစၥ၊ ကေလးေတြနဲ႔ အလုပ္႐ႈပ္ေနတယ္ဆို သတိရေပးပါ။ ေနာက္ကေန လိုအပ္သမွ် ျဖည့္ဆည္းေပးတဲ့ သူ႐ွိလို႔ အျပင္မွာ ကိုယ္စိတ္ခ်လက္ခ် အလုပ္လုပ္ႏိုင္တယ္ဆိုတာ သတိရေပးပါ။ ကိုယ္အလုပ္က ျပန္ေရာက္ရင္ " မိန္းမေရ.. ပင္ပန္းေနျပီလား" နဲ႔ " မပင္ပန္းပါဘူး.. အျပင္ထြက္ အလုပ္လုပ္တဲ့ ေယာက္်ားက ပိုပင္ပန္းတာ" ဆိုတဲ့ အျပန္အလွန္ စကားပံုရိပ္ေတြက လွပတဲ့ ပန္းခ်ီကားတစ္ခ်ပ္လိုပါပဲ လူကို ၾကည္ႏူးေစပါတယ္။
၄) ျပိဳင္ၾကတယ္
ေယာက္်ားေတြက အလုပ္ျပိဳင္၊ ရာထူးျပိဳင္သလို မိန္းကေလးေတြလည္း ကိုယ့္ေယာက္်ား၊ ကိုယ့္ကေလးအေၾကာင္း ျပိဳင္တတ္ၾကတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူေတြေ႐ွ႕မွာ မိန္းကေလးေတြကို မေဟာက္၊ မေအာ္ဘဲ အၾကင္နာေတြ၊ ဂ႐ုစိုက္မႈေတြ ေပးပါ။ တစ္ျခားမိန္းကေလးေတြ မနာလိုဝန္တို ျဖစ္ေစေလာက္တဲ့ အခ်စ္ကို ရထားတဲ့ မင္းသမီးလို႔ သူ႔ကိုယ္သူ ထင္ျမင္ေအာင္ ၾကင္နာျပပါ။ သူဟာထက္ျမက္တဲ့ မိန္းကေလးျဖစ္ခဲ့ရင္ ကိုယ့္အေပါင္းသင္းေ႐ွ႕မွာလည္း ကိုယ့္ဟာ မိန္းမကိုဂ႐ုစိုက္ ၾကင္နာသူအျဖင့္ သူမ်က္ႏွာသာ ျပန္ေပးပါလိမ့္မယ္။
၅) ၾကည့္တတ္တယ္
မိန္းမလွေလးေတြ ျမင္ရင္ ေယာက္်ားေလးေတြ ၾကည့္တတ္ၾကသလို ေယာက္်ားေလး ေခ်ာေခ်ာေတြကို ျမင္ရင္လည္း မိန္းကေလးေတြ ၾကည့္တတ္ပါတယ္။ ဒါကို သဝန္တို၊ စိတ္တိုႏိုင္ေပမယ့္ ေခ်ာတဲ့ ေယာက္်ားကိုၾကည့္တဲ့ မိန္းကေလးရဲ႕အၾကည့္က ေခ်ာတဲ့မိန္းကေလးကို ၾကည့္တဲ့ ကိုယ့္အၾကည့္ထက္ ရိုးသားပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြ ၾကည့္တဲ့အၾကည့္က လွတဲ့ပစၥည္းတစ္ခု၊ ပန္းခ်ီကားတစ္ခ်ပ္ကို ၾကည့္႐ႈခံစား သလိုပဲ ေယာက္်ားေလးေတြလို ၾကည့္ျပီး စိတ္ကူးယဥ္တာေတြ မပါပါဘူး။
၆) မ႐ိုက္နဲ႔
မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကို ရုိက္တတ္တဲ့ ေယာက္်ားေလာက္ ေအာက္တန္းက်တာ မရွိဘူး။ သူ႔ကိုတကယ္ခ်စ္ရင္ အျပန္အလွန္ ေလးစားမႈဆိုတာ ရွိသင့္တယ္။ လက္မပါသင့္ဘူး။ သူ႔ကို မခ်စ္ေတာ့ရင္ ကိုယ့္ႏွလံုးသားကို ျပန္ေမးၾကည့္ပါ။ သူ႔ကိုေပ်ာ္ေအာင္ ဆက္ထားႏိုင္မလား? တကယ္လို႔ မထားႏိုင္ခဲ့ရင္ ဆုပ္ကိုင္မထားပါနဲ႔။ လက္လြတ္လိုက္ပါ၊ သူ လြတ္လပ္ပါေစ။
၇) ႏူးညံ့ပါ
မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲ ထက္ျမက္္ေနပါေစ ေယာက္်ားတစ္ဦးရဲ႕ ဦးေဆာင္ဆံုးျဖတ္မႈကို ပိုအေလးထားၾကတယ္။ ဒါမွ ကိုယ့္အတြက္ ေဘးကင္းလံုျခံဳတယ္လို႔ ထင္တတ္ၾကတယ္။ မိန္းမေတြဟာ ေယာက္်ားေတြရဲ႕ ႏူးညံ့ သိမ္ေမြ႔တာကို မလြန္ဆန္ႏိုင္ဘူး။ တကယ္လို႔ မိန္းမတစ္ေယာက္ရဲ႕ ႏူးညံ့သိမ္ေမြ႔မႈက ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ကို ရင္ဆိုင္ဖို႔ လက္နက္ျဖစ္ခဲ့တယ္ဆိုရင္ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ရဲ႕ ႏူးညံ့မႈက မိန္းကေလးအတြက္ အဏွျမဴပဲျဖစ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ မိန္းကေလးေတြမွာ ေမြးရာပါ မိခင္စိတ္ရွိတာေၾကာင့္ တစ္ခါတေလ ကိုယ့္ကို ကေလးေလးတစ္ေယာက္လို အစစအရာရာ စိုးရိမ္စိတ္ေတြပိုျပီး ဗ်စ္ေတာက္ဗ်စ္ေတာက္ လိုက္ေျပာမယ္။ အလိုလိုက္တတ္သလို၊ ဟိုဟာမလုပ္နဲ႔ ဒီလိုလုပ္လို႔ လိုက္စြက္ဖက္မယ္။ ဒါေတြကို အျပစ္မျမင္ ေဗြမယူ၊ ေဒါသမထြက္ဘဲ ႏူးညံ့ေပးပါ။ သူဟာ မိခင္စိတ္ရွိတဲ့ မိန္းမသားျဖစ္ေနလို႔ပါပဲ။
၈) မိသားစုဟာ ပထမ
ေယာက္်ားေတြဟာ အလုပ္ကို တာဝန္ယူရတယ္။ အလုပ္အတြက္ စာရိတၱ ေကာင္းရတယ္။ အလုပ္ထဲမွာ ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ ေနတတ္ဖို႔နဲ႔ အလုပ္ရဲ႕ ေက်းကြ်န္မျဖစ္ဖို႔ သိတတ္ရတယ္။ အလုပ္လုပ္တာဟာ မိသားစု ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔အတြက္၊ မိသားစု စားဝတ္ေနေရးအတြက္ဆိုရင္ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူနဲ႔ ကုိယ့္သားသမီးေတြ ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ ကိုယ္နဲ႔အတူေနခြင့္ အခ်ိန္ကို မၾကာခဏေပးပါ။
၉) ေယာကၡမဆိုတာလည္း မိဘပဲ
မိန္းမကို တကယ္ခ်စ္ရင္ သူ႔မိဘေတြကုိလည္း ခ်စ္ပါ။ စိတ္ထဲမွာ ဒါကိုယ့္မိဘေတြပဲလို႔ ထည့္ထားပါ။ ေယာကၡမေတြကို ကိုယ့္မိဘအရင္းလို သေဘာထားႏိုင္ရင္ သူတို႔ကလည္း ကိုယ့္ကို သားအရင္းလို သေဘာထားၾကပါလိမ့္မယ္။ လူေတြက အသက္ၾကီး အုိမင္းလာရင္ ကေလးေလးနဲ႔ တူသြားတတ္သတဲ့။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ေန႔တစ္ျခား အုိမင္းလာတဲ့ ေယာကၡမ၊ မိဘေတြကို ကေလးတစ္ေယာက္ သေဘာထားျပီး ဂရုစိုက္ပါ၊ ျပဳစုပါ။ သူတုိ႔ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ ေခ်ာ့ျမဴပါ။ ကိုယ္လဲ တစ္ေန႔ေန႔မွာ အိုမင္းလာႏိုင္တဲ့အတြက္ ၾကည့္မွန္တစ္ခ်ပ္ကို ျပဳလုပ္ေနသလိုပဲ ကိုယ့္သားသမီးေတြ အတုယူႏိုင္ဖို႔ လူအိုေတြကို ဘယ္လိုဂရုစိုက္ ေလးစားရမယ္ဆိုတာကို သူတို႔ သိျမင္ပါေစ။ ဒါမွ ေနာင္တစ္ခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ကို သူတို႔ျပန္ေလးစားပါလိမ့္မယ္။
၁ဝ) သစၥာ၊ ယံုၾကည္ျခင္း၊ ခြင့္လြတ္ျခင္း၊ နားလည္ျခင္း
လူႏွစ္ေယာက္ ေပါင္းစပ္ဖို႔ ဒါေတြ လိုအပ္ပါတယ္။ ကိစၥတိုင္းကို ဖြင့္ေျပာ တိုင္ပင္သင့္တယ္ဆိုေပမယ့္ တစ္ခါတေလ မတတ္သာတဲ့အခ်ိန္မွာ ခ်ဳိသာတဲ့ မုသားကိုလည္း သံုးႏိုင္ပါတယ္။ ျပႆနာတစ္ခုခု ရင္ဆိုင္ရျပီဆိုရင္ မိန္းကေလးကို အျပစ္မတင္ခင္ ကိစၥတစ္ခုရဲ႕ အတိမ္၊ အနက္ကို ေဝဖန္ပိုင္းျခားတတ္ဖို႔ လိုျပီး ႐ႈေထာင့္ အဖက္ဖက္ကေန အရင္ၾကည့္႐ႈခံစားေပးပါ။ မိန္းကေလးဖက္ကေန ဝင္ေရာက္္ခံစားတတ္ဖို႔လည္း လိုပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္ဟာ သူ႔ရဲ႕အခ်စ္ရဆံုးျဖစ္တဲ့အတြက္ သူ႔ကိုနားလည္ေပးပါ။ အားေပးပါ။ ခြင့္လြတ္ေပးပါ။
ဟာဒရမွျပန္လည္မွ်ေ၀ျခင္းျဖစ္ပါသည္။
Tuesday, April 2, 2013
Good!!!
"မဟာရန္ကုန္ ေရႊျမိဳ႕ေတာ္ၾကီးက အေကာင္းဆုံး အစားအေသာက္ စာရင္း ၁၀၁"
၁. တရုတ္တန္း ကိုကိုညီညီ ထမင္းေၾကာ္ဆိုင္က ဝက္သားေၾကာ္နဲ႔ ခ်ဥ္ေပါင္ေၾကာ္
၂. ၁၅လမ္းထိပ္ ကိုဆယ္သန္းဆိုင္က ဝက္သားလံုးယိုးဒယားဟင္းခ်ိဳ
၃. ဆင္မလိုက္လမ္းဆံုက ဝက္သားစပယ္ရွယ္ထမင္းေၾကာ္
၄. လွည္းတန္းဗဟိုလမ္းက ျပည္ ေဒၚဥထမင္းသုပ္နဲ႔ ဆိတ္သားေၾကာ္ ဆိတ္သားလံုးေၾကာ္
၅. ဝက္လယ္သမားဟင္း သေဘာၤသီးေထာင္း@ ပန္းစြယ္ေတာ္ Thai Express
၆. မင္းလမ္းမုန္႔တီ က ေရခ်ိဳပုဇြန္မီးဖုတ္သုပ္ နဲ႔ ငရုပ္သီးငါးပိေဖ်ာ္....
၇. ေျမနီကုန္း ရွမ္းကုန္းလမ္း သီရိဝဏ္းတား က ယိုးဒယားဝက္သားသုပ္
၈. ဆာ့ခုမ္ အမဲလွ်ာန႔ဲအမဲေျခာက္ေထာင္း
၉. Green Curry Seafood Spaghetti @ Coffee Circle
၁၀. ေတာင္ဥကၠလာ ေအာင္ရတနာေဆးခန္းနားက လေရာင္ အသုပ္စံု
၁၁. Signature သီးစံုပ်ားရည္ ဒိန္ခ်ဥ္
၁၂. အင္းယားလမ္း KKS အသားကင္
၁၃. 369 က ျပည္လံုးခ်မ္းသာ ဝက္နံရုိးေၾကာ္
၁၄. ေရႊဂံုတိုင္ မအင္ဟုန္ ကတ္ေၾကးကိုက္
၁၅. ၁၂ လမ္း ေမာင္ျမင့္ အူေပါင္း
၁၆. ဗန္ေမာ္ငါးမွ်စ္ခ်ဥ္ေခါက္ဆြဲေကာင္းမွေကာင္း @ မလိခူး
၁၇. ကန္လမ္း လွ်ာဂြ်မ္းျပန္ ေကာ္ရည္ ဆီခ်က္ ငါးပိေထာင္း
၁၈. Sushi @ Samurai
၁၉. ယူဂ်ီးနီးယား ေရခဲမုန္႔ေၾကာ္
၂၀. Keco ပုစြန္ဟြာ ေဟာ့ေပါ့
၂၁. နွစ္ေယာက္တစ္ပြဲမွ ပိုအရသာရွိတဲ့ ေရႊထူးမိုးပ်ံေခါက္ဆြဲ
၂၂. ေျမနီကုန္း ေဒၚတင္ရီ ဘဲဥေမႊေၾကာ္
၂၃. Tokyo Fried chicken
၂၄. လမ္း၂၀ ဆန္ျပဳတ္ ဘဲေျခသုပ္ အသဲျမစ္သုပ္
၂၅. ဗိုလ္ျမတ္ထြန္းလမ္း ျမစ္ႀကီးနား ဆန္စီးေခါက္ဆြဲ
၂၆. Pepper Beef steak
၂၇. ေရႊမန္းရံု ေအာက္ အဘိုးႀကီးဝက္သားတုတ္ထိုး
၂၈. Shake လက္ဖက္ၾကက္ဥ ေကာ္ရည္
၂၉. ၅၁လမ္း ေမာ္ေတာ္ပီကယ္ရံုးေဘးက အမဲနွပ္နဲ႔ ထမင္းေၾကာ္
၃၀. သံေစ်းေငြသိန္းက နက္စ္ေအာ္စြန္း
၃၁. အိမ္ႀကီးလမ္းေရေက်ာ္ေစ်းက အစ္ကိုႀကီးခ်က္တဲ့ ေရႊလက္ရာမုန္႔ဟင္းခါး
၃၂. ေက်ာက္ေျမာင္းက ....မႏၲေလး..... ေရွာက္သီးသုပ္နဲ႔ၾကာဇံခ်က္
၃၃. ဗိုလ္ရာညြန္႔လမ္း စေကာ့ေစ်းကုန္းတံတားအဆင္းက သာေခြယိုင္
၃၄. နွီးခြက္ေလးနဲ႔ငါးေပါင္း အရမ္းေကာင္းတဲ့ the ritz
၃၅. ပုစြန္ေပါင္မုန္႔ကပ္ေႀကာ္ ဝက္ကခ်င္ခ်က္ @ space bar
၃၆. စေကာ့ေစ်းကုန္းတံတားေအာက္ အက်ိဆိုင္က ဝက္အူစံု ဘဲဥ ေခါက္ဆြဲ
၃၇. စေကာ့ေစ်း စားေသာက္တန္း ဦးႀကိြဆီခ်က္ နဲ႔သံပုရာရည္
၃၈. စကားဝါ ေၾကးအိုး
၃၉. ေရႊေတာင္တန္းလမ္း ေဒၚခၽြန္း ေကာ္ျပန္႔စိမ္း
၄၀. မနက္ ၉း၀၀ နာရီအေျပာင္ရွင္းတဲ့ ယုဇနပလာဇာနားက အဘြားႀကီးအစံုသုပ္
၄၁. က်ိဳက္ထီးရိုးဘုရားေလးလမ္း ဘဲသားမုန္႔ ေကာ္ျပန္ ့
၄၂. ၁၂း၀၀ နဲ႔ ၄း၀၀ နာရီအတြင္းပဲရတ့ဲ ၁၆၅ လမ္းထိပ္က အသုပ္စံု အာပူလွ်ာပူ ၾကာဇံခ်က္
၄၃. ရန္ကင္း ဝဆန္းသီး ခ်စ္တီးထမင္းဆိုင္ၾကက္ေၾကာ္
၄၄.ေလးေထာင့္ကန္လမ္း ILBC နားက ဟင္းရည္ ကပ္စီးနည္းတဲ့ မုန္႔ဟင္းခါး
၄၅. သီရိမဂၤလာေစ်း အီၾကာေကြး ပဲျပဳတ္အစာသြပ္
၄၆. ေရေက်ာ္ေမာင္ေအး စမူဆာ
၄၇. စိတ္တိုင္းက် ဆိတ္စြပ္
၄၈. လပ္ကီးဆဲဗင္း နံရိုးေပါင္းမန္ထို
၄၉. ခ်ယ္ရီမန္း ဆိတ္ကင္
၅၀. လမ္း၂၀ ဂဏန္းေကာ္ေၾကာ္
၅၁.စိန္႔ဩဂတ္စတင္းေက်ာင္း ေ႔ရွ စစ္တပ္ဝင္း အေၾကာ္ဆိုင္က အာလူးကတ္တလိပ္ေၾကာ္
၅၂. ေတာင္လံုးျပန္ ကမ္းနားက ပဲေၾကာ္
၅၃. TTC ေက်ာင္းဆင္းေရာင္းတဲ့ ဖက္ထုပ္ေၾကာ္
၅၄. ေျမနီကုန္း ၾကက္တန္း ဒီဇင္ဘာ ကုလားလက္ဖက္ရည္ဆိုင္က ပဲဟင္းအာလူးပူရီ
၅၅. Sport Bar ပုစြန္အစိမ္းသုပ္
၅၆. ေမးလို႔မသိရင္ ေရေက်ာ္သားမစစ္တဲ့ ေဒၚျမေလးမုန္႔ဟင္းခါး
၅၇. တာေမြ ဦးခ်စ္ေမာင္လမ္းက ရွီမို ဝက္အူစံု
၅၈. စပါးရွားလမ္း အာလူး ဇကာကြက္ေၾကာ္
၅၉. ေရႊျမိဳ႕ေတာ္က ဆိတ္ဦးေနွာက္
၆၀. ကန္ေတာ္ႀကီးက ပံုးေလးနဲ႔ေရာင္းတဲ႔ ယိုးဒယားေရခဲေခ်ာင္း
၆၁. ေရႊလီ မာလာငါး
၆၂. ၾကက္လွ်ာစြန္း ဒံေပါက္
၆၃. ယူနန္အသားကင္ဆိုင္က ငါးခဲပတ္ကင္
၆၄. ဝကၤဘာလမ္း မိုးကုတ္ေဒၚရွန္ နန္းျပားသုပ္ ငါးထမင္းနယ္
၆၅. Legacy ယိုးဒယားဂဏန္းခ်က္
၆၆. ကန္ရိပ္သာလမ္း ခ်စ္တီးထမင္းဆိုင္
၆၇. ၾကည့္ျမင္တိုင္ ေက်ာင္းႀကီးလမ္းေထာင့္ ဝက္သားေၾကာ္ ရခိုင္မုန္႔တီ
၆၈. အေနာ္ရထာနဲ႔ပန္းဆိုးတန္းေထာင့္ကငါးဖယ္အစာသြပ္
၆၉. ၁၀၀တန္ ဆူးေလေက်ာက္ေက်ာ
၇၀. တိုက်ိဳဒိုးနပ္မ်က္နွာခ်င္းဆိုင္က အသုပ္စံု
၇၁. ပုစြန္ေတာင္ ကာဆင္ဘိုင္ၾကက္သားသုပ္
၇၂. ေရႊဘဲ ေခါက္ဆြဲေၾကာ္
၇၃. western park ဂ်ံဳျပားနဲ႔ဘဲကင္ ၾကာညိဳ႕ငရုပ္ခ်ဥ္ ၾကက္သြန္မိတ္
၇၄. ေမတၱာညြန္႔ဇာတိဂုဏ္လမ္းက အရမ္းညစ္ပတ္တဲ့ အပ်ိဳႀကီး ရခိုင္မုန္႔တီငါးဖယ္အစာသြပ္
၇၅. စမ္းေခ်ာင္းသူေဌးမင္း ပဲပလာတာ
၇၆. ၄၉လမ္း အေပၚလမ္းထိပ္က သၾကားပလာတာ
၇၇. ၁၃လမ္းထိပ္က သီးစံုUSA
၇၈. မိန္းထဲက ဦးငယ္ေလး ပဲျပဳတ္ထမင္းေၾကာ္ ငရံ႕ေျခာက္ဖုတ္ ဆတ္သားေျခာက္ဖုတ္ FOC ခ်ဥ္စပ္ဟင္းရည္
၇၉. ၃၆လမ္း မြန္မြန္ မုန္႔ဟင္းခါး
၈၀. အင္းယားလမ္းထိပ္ friendship က ဂံုးသုပ္ ဆိတ္ေပါင္းစပ္ေပါင္မုန္႔
၈၁. ေရႊၿမိဳ႕ေတာ္ ကူဖီးေရခဲေခ်ာင္း
၈၂. မနက္အေစာႀကီးေရာင္းတဲ့ ေရႊပေလာင္ လက္ဖက္ရည္ဆုိင္ေဘးက အရမ္းသေဘာေကာင္းတဲ့ အဘြားႀကီးေရာင္း ေကာက္ညင္းေပါင္း ငခ်ိပ္ေပါင္း ဆီထမင္း
၈၃. သိမ္ေတာ္ႀကီးဓမၼာရံုမ်က္ေစာင္းထိုး က မနက္ ၃း၃၀ စေရာင္းတဲ့ တရုတ္ႀကီးထမင္းေၾကာ္ဆိုင္ ဝက္သားဟင္း
၈၄. လွည္းတန္းေစ်းက ၾကက္ကင္
၈၅. signature က စက္နဲ႕ေရာင္းတဲ့ ေရခဲမုန္႔
၈၆. ေျမနီကုန္း မူလလက္ေဟာင္း ဦးေက်ာ္ထမင္းေပါင္း
၈၇. ဖ်ာပံုလမ္းေအာက္ဘက္ထိပ္က အေခါက္ကင္သုပ္
၈၈.frolick ဒိန္ခ်ဥ္ ေရခဲမုန္႕
၈၉. အင္းယားလမ္း Sakura Residence က the best burger in town
၉၀. YKKO အာလူးေထာင္း
၉၁. ေျမာက္ဥကၠလာ မယ္လမုဘုရားနားက ေရႊအိမ္စည္ အေခါက္ကင္ နံကင္ ေဆးဘဲဥသုပ္
၉၂. တရုတ္တန္း ၁၈လမ္းထိပ္က ေဆြသဟာေခါက္ဆြဲျပဳတ္ေၾကာ္
၉၃. သိမ္္ျဖဴလမ္းနဲ႔အေနာ္ရထာလမ္းေထာင့္က ဆလပ္ရြက္ေတြေတာင္လိုပံုထားတဲ့ ဘူးသီးေၾကာ္ဆိုင္
၉၄. 77cheese cake
၉၅. လမ္း၂၀ ထိပ္ ဝက္သားေပါင္း
၉၆. Sharky အမဲသားကင္
၉၇.Thai Kitchen တံုယမ္းနို ့စိမ္းဟင္းခ်ိဳ သေဘၤာသီးေၾကာ္သုပ္
၉၈. ၃၇ ေအာက္လမ္းက ေမာင္ေငြ ထမင္းေပါင္း
၉၉. Oriental House Dim Sum နံရိုးဟင္း နိုင္လြန္ပုစြန္ ဘဲဥငံ ဝက္သားေပါင္း
၁၀၀. ၁၉လမ္း နို႔ဆီခြက္ႀကက္ဥေပါင္း
၁၀၁. ၃၈ လမ္းထိပ္ အေနာ္ရထာလမ္းမက ဝက္အူစံုၾကာဇံ
Forward Mail က ရတာေလးပါ ......... အဲဒီဆုိင္ေတြက အစားအေသာက္ေတြ တကယ္ေကာ ေျပာသေလာက္ ေကာင္းရဲ႕ လား ၊ စားဖူးတဲ႕ အေတြ႕ အၾကဳံေလးရွိရင္ ေ၀မွ်ၾကပါအုံး ။ ဒါမွ မဟုတ္ မိတ္ေ ဆြတုိ႕ အေနျဖင္႕ စားလုိ႕ ေကာင္းတဲ႕ ဆုိင္ေလးေတြ ရွိရင္ ထပ္ျဖည္႕ ေပးၾကပါအုံးဗ်ာ........ :)
မိန္းမ . . . . . . . . . .
အလုပ္အကိုင္မရွိ ၊အေျခာက္တိုက္ဘ၀င္ျမင္ ့ေသာ မိန္းမ
ပိုက္ဆံ ခဏခဏ ေခ်းေသာမိန္းမ ၊ ဟင္းမခ်က္တတ္ေသာမိန္းမ
ေနျမင့္ မြန္းတည္ ့မွအိပ္ယာ ထေသာမိန္းမ…………
ခ်စ္သူရွိေသာ ေယာက္်ားေလးသူငယ္ခ်င္းကို နာမည္ပ်က္ေလာက္ေအာင္ လိုက္ ၾကိဳက္ေသာ
မိန္းမ၊ အ၀တ္မေလွ်ာ္တတ္ေသာမိန္းမ .. . . ..
ခိုးေၾကာင္ခုိး၀ွက္ ၾကည္ ့ ၍ လူမိလ်င္ ထြက္ေျပးတတ္ေသာမိန္းမ . . . . . . . . .
အပ်ိဳရည္ ပ်က္ရေလာက္ေအာင္ပင္ ရည္စားသက္ေစ ့ ထားေသာ မိန္းမ၊ ည သန္းေခါင္တြင္ဖုန္းဆက္ေသာ မိန္းမ ……
Gmail Gtalk မ်ားတြင္ အိစီကလီတတ္ေသာ မိန္းမ၊မိုးတိမ္ႏွင္ ့တူေသာမိန္းမ. . . . .
အသားအလြန္မဲ ရုပ္အလြန္ဆိုးေသာ မိန္းမ
မိဘအေပၚ တြင္ ဆိုး၊ ငယ္သူမ်ားကို အႏိုင္ ့က်င္ ့ေသာမိန္းမ၊ သ၀န္တိုတတ္ေသာမိန္းမ….. . .
အိမ္ေထာင္မျပဳေတာ ့ဟုေျပာ ကာ .. ေယာက်္ားမ်ားကိုစိတ္၀င္စားတတ္ေသာမိန္းမ …..
မိဘ ေမာင္ဖြားမ်ာအေပၚအထက္စီးက ဆက္ ဆံေသာ မိန္းမ . . . . . . .
ရည္စား(၂) ေယာက္ တျပိဳင္တည္းထားေသာမိန္းမ
ရည္စားပူမိ၍ စုန္ပူးသလို ျဖစ္ေသာမိန္းမ.. . . . . . .
ငတ္ ၾကီးက်လြန္းေသာမိန္းမ၊ ေရခဲ ေခ်ာင္းေရခဲ မုန္ ့ တို ကို လမ္းတြင္လွ်ာထုတ္ျပီးလွ်က္ေသာ မိန္းမ . . . . . . . .
ေယာက္်ားကို ႏြားလို ခိုင္းေသာ မိန္းမ လက္ႏွီးလို သေဘာထားေသာမိန္းမ………
ေယာက္်ားေထာင္က်ေနခ်ိန္ သေဘာၤ တက္ေနခ်ိန္တြင္ လင္ ငယ္ေနေသာ မိန္းမ . . . . . .
ဒါေလး၀ယ္ေပးပါလားဟုခဏခဏ ပူဆာေသာ မိန္းမ….
အို …. အလြန္ဆိုးေသာမိန္းမ
